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記念として作品を掲載してみます。 2009.11.15 詳細は公式SSにて＾＾ 2009.11.15 詳細は公式SSにて＾＾ 2009.1.12 2009.1.18 2009.6.12 2009.6.23 2009.11.2 詳細は公式SSにて＾＾ 2009.11.8 詳細は公式SSにて＾＾ 2009.11.10 詳細は公式SSにて＾＾ Copyright （C）2008 GAMEYAROU Inc. All Rights Reserved. 適当に3作目を作ったんだけど・・・・・ 連続3回は同じIDで投函出来ない～～～なんて言われてるし＞＜ 息子のIDで投函するのも悪いし、 誰かが投函したらまた出来るようになるかなｗ それまで待つか・。・； -- (億) 2009-11-09 23 07 16 逃げさん作品きた～～ 私は特に2作目が好きだなｗ 愛嬌あって、パンチが効いてます～～ -- (億) 2009-11-15 17 53 31 もうやけっぱちだなｗ 数うちゃ当たるさ～ｗ てかｗ -- (億) 2009-11-19 20 06 30 手書きじゃないとダメだったってオチですかｗ -- (rin919) 2009-11-20 17 56 41 ん？ rinさん何のこと～～ ま・ま・ま・さ・か・・・ 締切は11/26ですよ・・・・・ -- (億) 2009-11-20 19 54 45 思いっきり誤爆してるかもですｗ 運営から来たメルマガの『加工じゃなくイラストで』が 気になったんです＞＜；； -- (rin919) 2009-11-21 02 09 11 今のところイラストよりも画像を加工した作品が多いみたいだけど、 コンテストの対象はイラストだから、イラストの部分がない作品は無効みたい。 と言うことは、まだまだトップを狙うチャンスはあるってことね！ まだ時間はあるからどんどん力作を送ってね！ 来てるね！なるほどね～アイデアイラストだけじゃイメージしにくいだろうと 思って、SSに取り込んでるのにね＾＾有難迷惑ってことかなｗ ん～よくわからんね・。・； まあもう出してるし、もういいじゃない！ それとも削除してしまう？？！！がっははははｗ -- (億) 2009-11-21 06 47 48 ん～イラストコンテスト趣旨のとらえ方を間違ってるのかな？？ 今、あるキャラや車、邪魔キャラ → イラスト → ○ 新たなアイデア → イラスト → × 前者が○だとすると、私的には理解できないな・・・・ それ競ってどんな評価出すの？？ -- (億) 2009-11-23 18 20 05 ヽ(･∀･｡)*-*-*-*こんにちゎ*-*-*-*(｡･∀･)ﾉ 結果発表出ましたね～ 結果云々より参加した事の喜びを胸に抱いて明日の自分を磨く とですｗ（なんだソレ Σ(ﾉ∀｀*)ハﾟﾁｯ -- (rin919) 2009-11-26 16 48 09 あら・・・・残念でしたね・。・； 『 喜びを胸に抱いて・・・ 』 最優秀作品にかけたの？ かな？ -- (億) 2009-11-27 07 40 23 名前 コメント すべてのコメントを見る
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前ページ次ページ涼宮ハルヒクロスの作品集 １ はやて「シン､ 話があるんやけど｡」 この日八神はやては決意を持って彼､ シン・アスカに対峙する｡ シン「何です？ 八神隊長｡」 はやて「実はな､ 江美里ちゃんの住む場所の事で言わなあかん事があるんや。彼女の住む部屋についてシンには悪いんやけど､ 涼子ちゃん達の住んどる部屋の間で江美里ちゃんの住む部屋を相談して決めてほしいんや｡」 はやての隊長らしい言葉に少し戸惑いを見せたがすぐに戻り､ シン「判りました。今日の夜にでも皆で話てみます｡」 そう真面目な隊長に言ったのだが……｡ ｙａｇａｍｉ「でな？ もしシンが江美里ちゃんと部屋代わったら部屋を出る事になるやろ？ そしたら私と一緒に住まへんか？ (もじもじ)」 ……､前言撤回yagamiはyagamiだった｡ シン「……と言う訳で､ 人数も増えてきたんで部屋決めをしたいと思う。ちなみに俺は一人部屋を希望する。だからこの部屋は 涼子と喜緑さんが住んでくれ｡」 朝倉・喜緑「「却下(です｡)☆(笑顔×2)」」 朝倉「私は､ シン君を守る為に来たのよ？だからシン君と同じ部屋を希望するわ。それに喜緑さんは一人部屋で暮らすと良いと 思うの｡」 喜緑「アスカ君､ 私が朝倉さんと一緒に暮らす事になった場合､ 私は朝倉さんに邪魔者扱いされてしまいます｡」 ……取り敢えず今の部屋の割り振り状況を整理してみるか｡ 先ずは俺(シン)と涼子の部屋｡ その隣がデス子とティニーの部屋で、更に隣に楓とシアの部屋があるが、その部屋は少し広いので取り敢えず喜緑さんには その部屋に住んで貰っている。 シン「まず､ デス子とティニーは確定だな｡」 デス子・ティニー「「はい､ マスター(主)」」 彼女達仲が良いのですんなり決まった｡ 次の部屋決めをしようとした所で､ 喜緑さんが話かけてきた。 喜緑「アスカ君､ 残りは次回以降位にくじ引きで決めませんか？ 話し合いをしたところで無駄に文字を使うので皆さんに ご迷惑をお掛けしてしまいますし。それに少ししたら誰か新しい人が来そうなので｡(笑顔)」 彼女は何を思ったのか､ 今後の予定をバラしてきた。 朝倉「まだ何にも決まって居ないのに喋りすぎよ？」 涼子の突っ込みも既に遅く新キャラが来る？ ので部屋割りは現状維持で次回以降に持ち越しになった｡ せっかく仕切ろうと頑張ったが､ 喜緑江美里､ 彼女のせいで失敗に終わってしまった｡ シン「って今回はあんまり酷い目にあわないで終わるんだな。……何か､ 酷い目にあわないとそれはそれで変な気分だ｡」 喜緑「いいじゃないですか。それにアスカ君は毎回酷い目にあわれて居るんですからたまには楽にして下さい。 ……そうですね､ 私が子守唄を歌います。ですからアスカ君､ たまにはゆっくり休んで下さい｡」 シン「そうですか？ 最近疲れてたんで助かります｡」 子守唄を聴きながら俺は久しぶりにグッスリ寝る事にした｡ ……目を醒ましたら目の前には､ 何故か久しぶり？の隊長達がリミッター解除した姿で居る｡ はやて「……シン､ 取り敢えず､ 横の人について説明してくれへんか？」 そう言われて横を見る｡ すると､ 隣には､ 喜緑さんが[何故か下着にシャツ一枚]の姿で寝ている｡ シン「えっ？ 確か子守唄を歌ってもらって……｡」 はやて「……色々言いたい事あるんやけど､」 なのは「今は……ね。じゃシン､ 頭冷やそうか｡」 フェイト「冷やそう！ 冷やそう！」 シン「待って下さ､ あ～～！」 すると横で寝ていた筈の彼女が目をあける｡ 喜緑「……人間って面白いですね。次はどうやって人間関係を掻き回しましょうか？」 どうやら彼女は演技をしていたようだ｡ ……ただ､ 見抜けなかった隊長達にとっては､ シンの頭を冷やすの方が大切みたいだ｡ 喜緑「今回はこれで終わりですね。それでは皆さんまた会いましょう｡(小さく手を振る)」 ２ 喜緑さんの占い曰く､ いよいよ明日､ 新しい人が来るらしい｡ その事を知り夜中､ 外に出て星空に真剣に祈りをしているシンが居た｡ シン「頼むから新しい人は､ 楓みたいな[普通]の人でありますように！」 そして､ 朝が来た｡ 他の皆はそれぞれ仕事(朝倉､ 喜緑)や訓練(デス子､ ティニー)手伝い(楓､ シア)をしに出掛けた為､ 新しい人が来るのを待つ事にした シンだけが部屋に居る。 するとシンの部屋にちんちくりんな二人組がやって来た｡ どうやら彼女達が喜緑さんの言う新しい人(達)らしい……左の女性は見た目短い黒髪で大人しそうな子みたいだ｡ それは良い､ 普通そうな子で嬉しいし､ 助かる。だが問題は､ 右の女性だ｡ 金髪のツインテールで目は吊り上がっている。……正直な処､ 直感で判った｡ あれは､ 今までに無い位にヤバいと｡ 〇〇「おい！ お前､ 此所は何処か教えろや｡」 しかし見た目だけなら隊長達は普通だし､ 〇〇「聴こえ無いんかい､ このボケが！」 喜緑さん何て見た目ならお嬢様って感じの清楚な人なんだけとな……｡ 〇〇「先輩先輩､ あの喜緑さんと仰る方が言った通りあの人の目､ 紅いでござるよ～。ぴょんぴょん兎さんでござる～。」 〇〇「〇〇〇〇､ コイツ話を聞いてないわ。っにしても､ 此所は何処さ～？」 ……取り敢えず話をしてみるか シン「なぁ､ あんたらの名前を教えてくれないか？ちなみに俺の名前はシン・アスカだ｡」 〇〇「知ってるわよ､ そんくらい。あの喜緑ってワカメ頭から聞いてるさ｡」 〇〇「拙者の名前は 玉野まゆと申します。これから宜しくお願いいたしまする｡(土下座)」 シン「ど､ 土下座なんてしなくて良いから！」 〇〇「まゆまゆは何時もそんな感じだから､ 一々反応していたら疲れるから流した方が良いさ｡」 シン「そ､ そうか。で､ あんたの名前は？」 〇〇「何時もなら名乗ってやんないけど､ 今日は特別に教えてやるから感謝するさ！真の主役にしてヒロイン兼任！ 大空寺あ ゆ様とは私の事だわさ！(手を腰に当て威張る)」 シン「……､ (間違いない､ こいつは変な奴だ｡)そうか､ 宜しくな｡」 あゆ「早速だけど……(笑顔)あたしら着替えたいから……(笑顔から怒り顔になり)部屋から出てけや､ 糞兎！[蹴りで部屋から 追い出される]」 シン「うわ！ ……いてて､ 何だよアイツ！……はぁ～､ これから俺､ どうなるんだろ？」 取り敢えず頭に聴こえる喜緑さんの、 喜緑「これから面白くなりそうですね｡(笑顔)」と言う言葉がこれからを差しているみたいで気が重い｡ この後､ 俺は皆に彼女達を紹介した時に聞いた話で､ 喜緑さんが二人に出番が欲しいなら来ないかと誘ってた事が判った｡ その後に誤って大空寺の胸をパルマして酷い目に遭わされた｡ その時､ 急に大空寺の頬を引っ張りたくなったが何故かは解らない｡ ちなみに体は小さいが胸は意外に大きかった｡ なのは「……､ それは私への挑戦？なら受けるよ。シン､ 今から私と全力全開で模擬戦ね｡」 ……(顔を青ざめて)どうやら今日はここまでみたいだ｡ なのは「それじゃあ､ 皆はまたね｡(笑顔で手を振る) そして……､ シン。貴方はこれから私と頭を冷やしに逝くの｡(笑顔でシンを引きづって行く)」 終わり 前ページ次ページ涼宮ハルヒクロスの作品集
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◆ 素敵に胴長な作品集(pixiv) ※ クリックすると大きな画像を見ることが出来ます。 http //www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium illust_id=15715232 http //www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium illust_id=15692212 http //www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium illust_id=15404263 http //www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium illust_id=14888396 http //www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium illust_id=14885150 http //www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium illust_id=14877852 http //www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium illust_id=14508717 http //www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium illust_id=14466193 http //www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium illust_id=14426275 ぷよぷよしてみる ぷよぷよしてみる ※ここにある画像は主にダイワ作者の方々が書き下ろして下さったもの、 ゆのみさわ子先生の所からお借りしたものです。
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前ページ次ページ涼宮ハルヒクロスの作品集 １ 朝倉「デス子ちゃん、何でシン君の事嘘を交えて皆に言うのかしら、おかげでシン君今頃皆に残業を押し付けられているの？」 デス子「べっ、別に嘘はついてないですよ、涼子。ただマスターがやった事を詳しく喋った迄です。」 朝倉「そうなんだ、てっきりシン君が他の子達と仲良くしてるから嫉妬してやってたと思っちゃった。」 デス子「そんな訳ナイデスヨ。(うっ、流石は涼子。でも涼子に知られたらマスターにバレてしまって恥ずかしいから内緒にしておきます。)」 朝倉「そうなんだ、私の勘違いだったわ。ごめんね。(デス子ちゃんって、自分の嘘は隠せないのね。緊張し過ぎてロボ口調になってるんです もの。しょうがないから黙っててあげるね。)」 ２ 何やかんやで桔梗と言う俺と同じく時空移動してきた年頃の女の子がデス子と俺の隣室に住む事になった。 桔梗には秘密が有るがそれはまた別の日にでも語る事にする。 桔梗がこっちに来て暫くしたある日 桔梗「ね～、シンったら～、今日は休日でしょ。私さぁ、今日暇だから一緒に買い物に行きましょ？」 シン「あのな、お前は暇でも俺は忙しいんだ。明日迄にこの報告書と始末書を書かないといけないんだよ。 何でか知らないけど最近の隊長達何故か事務仕事を率先して俺に回してくるから休日返上してやらないと俺が怒られるんだよ。」 桔梗「何よそれ、(あの狸女、シンが盗られないように仕事で縛りつけておくつもりね。なら、少し恥ずかしいけど｡)･･･私ね、 どうしてもシンと一緒に外に出たいの。駄目？」(頬赤らめて目をうるませる) シン「え！？、いや、その･･･、(まずい、ちょっと可愛い)」 朝倉「･･･、一応私も部屋に居るんだけどね。(笑顔)」 デス子「ぶつぶつ、ぶつぶつ(こんなに可愛いくて従順な愛機が部屋に遊びに来て居るのにあんな腹黒我が侭娘ばかり見て、 私を無視する鈍感マスターにはお仕置きが必要デス。)涼子、私、少しマスターに【お話し】をしに逝ってキマス。(晴れやかな笑顔)」 朝倉「(･･･｡)それじゃあ、私少し出掛けてくるから。鍵を閉めて、ね。逝ってらっしゃい(怖い笑顔) 」 この後の事は怖くて書けない。 女難劇場シリーズ予告 はやて「[真剣な顔]最近な、管理局内に[六課は変人の巣窟]って噂が流れてるんや。 そないデタラメな噂信じたくないけど、確かに皆最近少し変になりつつあると私は思うんよ。」 ティアナ「(あんたが一番変人の癖に何言ってるのよ)そうですね。 それが今回の招集に何の意味が有るんですか？」 なのは「(確かに私以外皆少し変だしね) そうだよはやてちゃん、一応私達訓練を途中で中止して来たんだよ？ 何も無いなら訓練に戻っていいよね？」 フェイト「(便乗チャンス来た！)そうだね、戻っていいよね。」 はやて「[無視する]せやからな、そんな噂を払拭したいんで皆と演劇をやろう思うんよ。」 ティアナ「(話を無視したわね)そうですか。 でも何で演劇と噂を払拭する事が関係あるんですか？」 なのは「(後で[お仕置き]だね)そうだよ、仮に演劇するにしても私達忙しいんだよ？ とてもじゃないけど練習する時間なんて取れないよ。」 フェイト「(また来た！)そうだ･･、」 はやて「(遮って)シンが主役でもか？」 ティアナ・なのは「「！！！」」 はやて「今回は前みたく変にならないように普段から冷静な涼子ちゃんにナレーションをやって貰うんや。 後、シンが保護した桔梗って子とデス子ちゃんを入れる言うたらシンは「彼女達が加わるなら、･･･やります」って言ってくれたんや！」 ティアナ・なのは「「ほ、本当ですか(に)！」」 はやて「と言う訳やから演目と配役をさっさと決めて練習したいんやけど･･･[二人をちら見]」 ティアナ「[立ち上がって]早く決めましょう、すぐ決めるべきだと思います！」 なのは「[冥王モード]そうだね。 取り敢えず、訓練をさっさと終らせて決めないとね。」 フェイト「(今度は逃さない！)そうだ･･、」 はやて「ほな、さっさと仕事終らせて演目と配役を決めよか！」 ティアナ・なのは「「はい(うん)！」」 フェイト「(部屋の隅でいじけてる)･･･二回も便乗しそこねた～！」 朝倉「演劇なんて初めてだから楽しみだし緊張するわ。一体どんな演目なのかしら？」 デス子「そうですね！私も楽しみです！ね～、マスター！」 空気「でもさっきからシン君の様子変じゃないかな？大丈夫？シン君」 シン「(頭を抱えて)ちゃんと演劇が成立するか心配だ･･･。」 ３ ？？「は～、っはっは！君がシン君かい？うん、うん！噂には聞いていたけど良い顔してるね！ 私の事、知ってるかい？」 シン「涼子から聴いてますよ、確か鶴屋さんでしたね。」 鶴屋「そうにょろよ～！そうゆう訳で宜しくっさ～！」 シン「はあ、宜し、うわ！」[ムニ！] 鶴屋「にょろ～！」 シン「大丈夫ですか？って！[手が胸を掴んでいる]うわっ、すみません！」 鶴屋「(顔真っ赤)いっ、良いって事さ～！シン君だってワザとやった訳じゃないにょろね。」 シン「そんなの、当たり前です！って、きっ、キョン何時からそこに！」 キョン「あ～、色々聞きたい事が有るが、先に言っておく。生きて帰ってこいよ。」 シン「生きてって、」 〇〇「シ～ン～！あんたって奴は～、何我がＳＯＳ団の特別顧問に変な事をしてるのよ～！(私だってキョンに其処までしてないのに～！)」 シン「げっ！すっ、凉宮･･･！って、うわっ、やめっ、古泉、たっ、助けてくれ～！」 古泉「申し訳ないですが、ああなられた凉宮さんを止める事は僕には出来ません。」 シン「そんな～！なっ、長門！」 長門「[本を読みながら]自業自得。」 シン「朝比奈先輩は解ってくれるよな？って！」 みくる「すみません、シン君。私、[禁則事項]で貴方を助けられないんです。[何故か笑顔]」 シン「ちくしょ～！」 ハルヒ「シン、それじゃあ、お仕置きの時間ね。」 シン「やめっ、うっ、うわ～～～！」 キョン「(やれやれ、シンよ、お前は朝比奈さん、ハルヒに長門、更には俺の妹にまでした上に鶴屋さんにまでやっちまうなんて、 ある意味羨ましい奴め！少しは痛い目にあうがいい。」 【そんな風に俺シン・アスカのユカイな一日は続く。】 ４ 朝倉「今日の夜投下予定のお話しと配役を先にみせておくわね。 【女難劇場シリーズ】桃太郎 配役 お爺さん 八神はやて お婆さん ティアナ・ランスター 犬 空気(桔梗) 猿 スバル・ナカジマ 雉 デス子 鬼１ 高町なのは 鬼２ フェイトＴハラオウン 桃太郎 シン・アスカ ナレーション 朝倉涼子 今の内に言っておくわね。 皆の知ってる桃太郎と思って見ないでね。 なるべく本筋に併せて見たけど、かなり無茶苦茶になったの。 だから「本来の桃太郎と全然違う！」って苦情はしないでね。 それじゃあ、また夜に会いましょうね。 じゃあね。[手をふる] 前ページ次ページ涼宮ハルヒクロスの作品集
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〇建築コンテスト作品リンク集 1.リスポ島 2.テティス大陸 3.ガラテア大陸 4.ステュクス大陸 5.コーティリア大陸
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健康寿命 / 疲労 / 病気 / 発達障害 / 肥満 / 医療 / 食 / 断食 / 薬 / 塩 / ワクチン / 健康食品 / ホメオパシー / 漢方 / ダイエット / 出産 / 子供の健康 / 花粉症・アレルギー / ホルムアルデヒド / アスベスト / 電磁波問題 / 煙草 / 禁煙と喫煙 / ワクチン / パレオフード / 癌は真菌である？ / 新型インフルエンザ / ビスフェノールＡ（BPA） / WHO / 加齢 / 長寿 / 健康機器 / ※若返り / 日光浴 / 尿 / ※精油 / 炭酸水 / スマートドラッグ / 腕振り運動 / 歩く / 腎臓 【■ 1日2食健康法】 朝食があなたの体をむしばんでいます。 朝食を抜けば、慢性疲労も花粉症等のアレルギーも治ります。人間の誤った習慣のなかで、最悪のものが朝食です。 ・ 牛乳をやめる ● ツボ辞典 ツボは「気持ちいい」と感じる程度の強さで押しましょう。 お風呂のあとなどリラックスした状態でツボを刺激してみてください。 ツボを試すときは「食前食後」「お酒を飲んだ後」などを避けてください。 また「痛いほうが効くような気がする」と無理に押しすぎると悪化する場合があります。 ● 目覚めている医師が発信する本当の健康情報 ▲ 斎藤大介@dr_saitodaisuke （※mono....崎谷博征先生の影響を受けているのでしょうか？ほぼ同様の見解を示しているように思う。） ■ 健康用語WEB事典 ■ 交差反応性〔Wikipedia〕 ▲ 免疫学における交差反応性 ● ヘロン@kanman740 （※ ハーブ、スマートドラッグに詳しい） https //x.com/moran_with_love/status/1791431640717381940 67年間風呂に入らない「世界最汚」の男性、医師のチェックで健康そのものと判明 – Switch News（スウィッチ・ニュース） 🈁94歳まで医師も首を傾げる位に健康そのものだったハジさんの健康の秘密は“清潔は病気の元”安保徹先生や養老孟司氏と相通じる”不潔のススメ“… pic.twitter.com/cRodiFzAbH — ルパン小僧🍑💍kuu222 (@kuu331108) January 4, 2024 ■ 67年間風呂に入らない「世界最汚」の男性、医師のチェックで健康そのものと判明 「SWITCHNEWS（2022年1月28日）」より / ※ 是非本文を。動画もあるよ。ちなみに、イラン・ファールス州の田舎の村で暮らすAmou Hajiさん（87才）というが彼はホームレスだ。 Until the 1970, the majority of the people were fit as a fiddle! No keto, vegan, or paleo diets. No home aerobics or gym memberships. No fancy fitness tech or wellness influencers. They also weren t drinking protein shakes or counting calories. So, what went wrong? A THREAD 🧵⬇️ pic.twitter.com/dCnHWL1QLq — Dr. Simon Goddek (@goddeketal) November 24, 2023 Googleによる英語からの翻訳 1970 年までは、大多数の人々はフィドルのように健康でした。ケトダイエット、ビーガンダイエット、パレオダイエットは禁止です。自宅でのエアロビクスやジムの会員権はありません。派手なフィットネステクノロジーやウェルネスインフルエンサーはいません。また、彼らはプロテインシェイクを飲んだり、カロリーを計算したりしていませんでした。 それで、何が間違っていたのでしょうか？スレッド🧵⬇️ #その1 薬1970年代、平均的なアメリカ人が処方薬に費やす金額は、現在の10分の1だった。一般に信じられていることとは裏腹に、欧米諸国の人々もまた、死に至る可能性のある薬を服用せざるを得ない状況にある。根本的な原因に対処する代わりに、末端の解決策が適用されている。 #その2 飽和脂肪の悪魔化。60年代以来、飽和脂肪酸は心臓発作を引き起こすと主張されてきた。私たちは何千年もの間、ラードとバターで栄養を摂取してきたが、これらの良い脂肪は、炎症を引き起こすオメガ6脂肪酸に取って代わられた。「科学を信じろ」と彼らは言った！ #その3 食中毒。加工食品があふれている。オメガ6を多く含む種子油と砂糖は、ほとんどあらゆるものに含まれている。おばあちゃんの手料理は、今や貴重なご馳走だ。私たちは本物の食べ物を便利さと引き換えにしたのだ。 #第4位 運動不足。運動が極右のレッテルを貼られる以前から、人々は体を動かすことが少なく、座っていることが多かった。サービス社会に移行し、ビッグテックの台頭により、私たちはほとんどスクリーンの後ろに座っている。スクロールが増え、散歩が減った。 #5 ビタミンD欠乏症。私たちの座りっぱなしのライフスタイルは、別の深刻な問題を引き起こします。屋内で働く人で十分なビタミン D レベルを維持している人はほとんどいません。多くの人が知らないのは、インフルエンザの季節などというものは存在せず、実際にはビタミン D 欠乏症の季節であるということです。 #6 栄養素の不足。表土の枯渇と除去は、作物の栄養が不足することを意味します。 100年前に1個のレタスから同じビタミンを摂取するには、現在10個を食べる必要があります。体に栄養が不足すると、もっと食べたくなるという悪循環が起こります。 imageプラグインエラー 画像URLまたは画像ファイル名を指定してください。 #7 危険なプラスチック。プラスチックに含まれるフタル酸エステルはホルモンの機能を妨害し、ホルモンの不均衡を引き起こし、肥満や 2 型糖尿病のリスクを高める可能性があります。日用品に広く使用されているため、代謝効果による重大な健康上の懸念が生じています。 imageプラグインエラー 画像URLまたは画像ファイル名を指定してください。 #8 小児用ワクチン。 60代の子どもたちはワクチン接種を5回しか受けていなかったが、2019年までにその数は72回に増加しており、その傾向は増加している。それぞれのワクチン接種はマイクロバイオームに影響を与え、長期にわたる身体的および心理的影響につながる可能性があります。 #iimage #9 環境毒素。ラウンドアップのようなグリホサートベースの除草剤は、腸内細菌叢異常、癌、その他多くの病気を引き起こす可能性があります。たとえば、ほぼ 100% の大豆作物にグリホサート残留物が検出され、それが私たちの食物連鎖に入ります。それは深刻な懸念です。 imageプラグインエラー 画像URLまたは画像ファイル名を指定してください。 #10 化粧品の危険性。一般的な化粧品成分であるデオドラントに含まれるアルミニウムは、皮膚の炎症や、ホルモンバランスの乱れやがんなどの潜在的な健康リスクと関連しています。毎日の使用により皮膚から吸収されると、長期的に大きな影響を及ぼします。 #11 経口避妊薬。それらは尿を介して水道中に排泄されるため、女性だけでなく男性にも影響を及ぼします。また、それらは非常に強力であり、人間の健康に非常に悪影響を及ぼします。自分は妊娠できると考えている男性がなぜこれほど多いのか、まだ疑問に思っていますか? #12 私がこのスレッドを書いているのは、私たちが間違いなく間違った方向に進んでいるからです。私たちの政府は、私たちの健康のためだと主張して、私たち全員を3年間人質にしましたが、私が証明したように、それは私たちの健康のためではなく、できるだけ少ない抵抗で私たちを奴隷にすることです。 #13 しかし、それに対してできることはたくさんあります。 ▪️飽和脂肪を食べ、種子油を控える ▪️炭水化物と糖分を制限する ▪️自分で作った堆肥で自分の食べ物を育てる ▪️少なくとも週に 3 回は運動する ▪️できるだけ太陽の光を浴びて、 @sunfluencer などを補ってください。 #14 しかし、体制に屈することなく健康で充実した生活を送るために使用できる戦略は他にもたくさんあります。近年私たちを差別してきた人々と対峙しながら、私は定期的にこのことについてツイートしています。 フォローしてください。57 万人のフォロワーは間違いありません。 私の祖母86はとても野性的。 ゴキは素手で殺すし、いつ洗ったか分からないボロッボロのタオルを常に持ち歩き、それで孫たちの鼻や口を拭いてきた笑 擦り剥けば良くてアロエかタイガーバーム、時には祖母の唾が付くこともあった。 それでも私達孫達は健康に育った。 今はキレイにし過ぎ。 汚くていい。 — みつりんご。 (@ns_mitsuri) January 8, 2023 ※ tweetコメントライン 面白すぎる返信多数😂 生まれてから一度もワクチン接種していない子が知り合いにいて赤ちゃんの頃から接種0。今小学生でまさかの体調不良0。 子供って熱やら咳が普通だと思ってたから凄いなと。ちなみに田舎暮らしで自給自足に近い生活。米は自作の古代米。シャンプーとかも使ってないしい。真似は出来ないけどすごいな。 — yuu (@harukat86661249) October 18, 2022 当時のボーイスカウトは我が子も含め、アトピー塗り薬・アレルギーに食事制限、発達障害で常備薬使用などゴロゴロいた — ゆみ (@ikeppppp) October 18, 2022 その子とも似ています。 家電は洗濯機くらいな環境で、植物にも詳しく、4つ葉のクローバーをその場を見て一瞬で見つけ出す能力の高さ... めちゃくちゃに人に優しい穏やかなお子さま。 やはり何か理由があるのですかね... — yuu (@harukat86661249) October 19, 2022 ■ 【ベストセラー】「薬より効果的！病気を遠ざける魔法の食べ物３選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 ① みそ 1日一杯で腸がピカピカになる ビタミン、ミネラル、アミノ酸、有益は植物性化合物が豊富 ナトリウム、マンガン、ビタミンK、銅、亜鉛などが豊富 自然発酵や天然醸造と書かれたものを選ぶ（減塩や添加物入りは避ける） 腸内環境を整える 良質なタンパク質 強化吸収能力が向上 免疫システムを強化する 特定の癌リスクを減らす コレステロール値を下げる 血圧を下げる ２型糖尿病を予防 脳を健康にする ② 高カカオチョコレート（ダークチョコレート）カカオ７０％以上、出来れば８０、９０％以上のものを選ぶ 内臓脂肪を減らし、糖尿病を予防する 圧倒的なポリフェノールで体を抗酸化する 体を蝕む悪魔である「炎症」を抑える ③ 胡麻 食物繊維、抗酸化物質、タンパク質、良質な脂肪を補給 炎症を軽減する 血糖値をコントロールする ■ 【年齢不詳レベル】これ以上老けたくない人は最低でも週に１度食べてほしいです。 腎機能アップ！ちゃんねる 大野沙織 大根、人参、ブロッコリー（茎も）、玉ねぎ、茄子、カボチャ、ひらたけなどの茸、大豆、プチトマト、 天然塩と胡椒、オリーブオイルで味付けし鍋に蓋をして20分煮込む。 葛湯（くずゆ）の薬効はすごい。脂肪燃焼とかリラックス効果はもちろん、特に女性はイソフラボンの恩恵もあるし、複合糖質だから低血糖対策にも使える優れもの。「和製ハーブ」と呼ばれる葛。「体調が悪いときに飲むもの」というイメージが強いけど、日本人なら普段から活用しないのはもったいない🍀 — まつざき@栄養学はエンタメ (@s_matuzaki) April 21, 2022 ■ 【40代50代】疲れを取る最高のスープ！疲労を細胞から改善するだる消しスープとは【うわさのゆっくり解説】 うわさのゆっくり解説 疲労の原因はなんなのか？。疲れの原因を根本から取り除いてくれる、医師がおすすめするだる消しスープについて解説しています。 【ゆっくり解説】最高の野菜スープ！老化防止にがん予防！40代50代が飲みたいハーバード大学式野菜スープとは【うわさのゆっくり解説】 https //youtu.be/KUUj_w9a2pM 【40代50代】１日1杯で脳のゴミを取り除くスープ！脳神経内科医がすすめる脳に最高な「脳のお掃除スープ」とは【うわさのゆっくり解説】 https //youtu.be/aMkhRsAtUlo 【体脂肪減らす】夜寝る前に飲むと痩せる飲み物！本当は飲んではいけない飲み物とは【うわさのゆっくり解説】 https //youtu.be/5HEZESy9-_Y ミトコンドリアを元気にするスープ 【材料（10杯分）】 サバ缶 1缶（190g） 大根 300g まいたけ 1パック(80ｇ) 蒸し大豆 100g （Ａ） しょうゆ 30g みそ 50g 酢 小さじ2 運動はHIITなど ファスティング 16時間ダイエットを週に一回 睡眠 ■ 医学的に「健康にいい食べ物」は5つしかない？研究結果を基準に解説 「livedoor（2018年4月24日 8時0分）」より / 数多くの信頼できる研究によって本当に健康に良い（＝脳卒中、心筋梗塞、がんなどのリスクを下げる）と現在考えられている食品は、①魚、②野菜と果物（フルーツジュース、ジャガイモは含まない）、③茶色い炭水化物、④オリーブオイル、⑤ナッツ類の5つである。 逆に、健康に悪いと考えられているのは、①赤い肉（牛肉や豚肉のこと。鶏肉は含まない。ハムやソーセージなどの加工肉は特に体に悪い）、②白い炭水化物、③バターなどの飽和脂肪酸の3つである。 ■ 【驚異的な即効性】普段の食事にプラスしてウイルスから徹底に守り抜く。 「動画：腎機能アップ！ちゃんねる 大野沙織」 大根おろしを毎日スプーン１杯を。 + 概要 【通販サイトはこちら】 ★私が使っている塩と石の水はこちらから買えます(^o^) https //kokoroainokazeshop.stores.jp/ 【腎臓のために毎日してほしいセルフケア５つ】 へ〜と肺から腎臓まで刺激を与える呼吸のセルフケアの動画↓ https //youtu.be/2Dz7BZ6OXqc 毎日してほしい！手軽に腎臓の機能を回復させるマッサージ 体重かけて強めにしてくださいね！ https //youtu.be/ZrHGfLZEm1E 鍼灸師も知らない腎臓の特攻穴（つぼ）はここ！ https //youtu.be/nkJABAcExc4 肺の圧を高め腰側の筋肉（腎臓）を緩めて血流促進の為 https //youtu.be/wtQkX_J86mQ 浮腫ひどい時は必ずします。 https //youtu.be/U-eGQC7q0ts これだけで腎臓が元気になるの？！パート１ 【知ってるのと知らないとでは大違い】腎臓の負担を減らす為に今すぐお金をかけずにできる、腎臓にとって一番大事なことを１つお伝えします。 https //youtu.be/y29u2eTuTZs 血圧にいい呼吸のやり方 https //youtu.be/Li6QwUuFiwo https //youtu.be/wtQkX_J86mQ 心合いの風鍼灸院 お問い合わせはメールで受付しています。 即レスできません３日以内になるべく返信します。スマホメールやエラーで送信できない場合は3日経過しても返信が届かないと思いますのでなるべくGメールでおねがいします。 kokoroainokaze@gmail.com （HP ブログ）http //umoplus-kokoroai.com/ （ネットショップ）https //kokoroainokazeshop.stores.jp/ （ほぼ毎日更新フェイスブック）https //www.facebook.com/kokoroai.hari 【YouTubeチャンネル登録よろしくお願いします！】 https //bit.ly/2DSD1oi ■ Twitterスレッド 「下痢した、熱が出た」ですぐ病院に連れて行くお母さん多いですが、「下痢した、熱が出た」は正常な防御反応です。下痢止め、解熱剤は対症療法に過ぎず、悪化する場合、長期化する場合もありですよ。 治すのは医師ではなく、あくまでも免疫力、自然治癒力。 これからの病院は特に枠珍接種に警戒です。 pic.twitter.com/jA0JyJojrR — びんぼ♬ (@binbou415) October 15, 2021 だから、ラベンダーは危険と言い出したのか🤢 禁止ではなく規制というニュアンスという人もいるからどの程度かわからないけど。 劣化するものだから買いだめも出来ない。https //t.co/kiP8ry8a3d — まるまる (@nRkhxHTGIsnZn2G) October 5, 2021 Dr Robert Young ロバート・ヤング博士 パート６ pH8.4 pic.twitter.com/IDbvEXIlU4 — purplepearl (@purplep76858690) October 5, 2021 個人的に分子栄養学取り入れて体調良い。忙しくても働ける。だからと言って興味ない人にまで強要することはない。情報提示はするがその先どうするかは本人にお任せ。効くケースがあるから西洋薬も使うし、漢方も使う。 どちらかに偏ったことはしてないつもりだけどね — 茅ケ崎の訪問減薬医 (@cdgplus44) August 13, 2021 【断食】 ■ ノーベル賞を受賞した断食の秘密 2019/02/03 に公開 体の細胞が、毎日新しいものと入れ替わっていることはご存知ですよね？その入れ替わる周期は、臓器によって差があるんです。中には、細胞を一切入れ替えない臓器も存在するんですよ。でもそういえば、古くなった用済みの細胞は一体どこへ行くんでしょうね？ 日本の分子細胞生物学の大隈良典博士は、何年もこの仕組みを研究されてきました。この仕組みが正しく働かないと、糖尿病やパーキンソン病、高齢者の病気、がんなどが引き起こされることがわかっています。そして、断食を行うと、細胞が長生きし、より多くのエネルギーを生み出すようになることがわかったんです。 タイムスタンプ オートファジーとは 0 37 クリスチャン・ド・デューブ博士の１９６０年の発見 1 59 新しい細胞のために動物性たんぱく質は摂る必要があるのか？ 3 22 オートファジーが活性化する条件 5 55 定期的な断食の効果 6 33 ２４時間断食 7 10 １日おき断食 7 34 一食断食 8 15 毎日断食 8 37 水断食 9 20 【食】 ■ 【興味深い】４０年前の食事を４週間食べ続けた結果・・・東北大の実験で驚きの数値に！ 「情報速報ドットコム（2016.10.11）」より / 東北大学大学院農学研究科の研究チームが４０年前の食事と健康の関係を調査してみたところ、体の状態が劇的に改善したことが分かりました。 この研究は東北大学大学院の都築毅（つづき つよし）准教授らが行ったもので、肥満傾向にある現代人たちに４週間ほど４０年前の食事を食べてもらったところ、ストレスの軽減や体脂肪率の低下等が確認されたと発表されています。 具体的にはLDLコレステロール（悪玉コレステロール）やヘモグロビンA1c（糖尿病の指標）、腹囲周囲長の減少傾向とHDLコレステロール（善玉コレステロール）の増加傾向が確認されました。 ７０年代のバランスの良い食事が人体に良い影響を与えたと見られ、今の西洋化した食生活に一石を投じるような研究結果だと言えるでしょう。 「40年前の食事」4週間食べ続けたらどうなる？ 東北大が実験 http //www.hazardlab.jp/know/topics/detail/1/7/17118.html （※mono.--以下略、詳細はブログ記事で） 【長野県】 ■ ［必見のデータ］砂糖も大量摂取ＯＫ、塩も大量摂取ＯＫ、食用油も大量摂取ＯＫを示しながら「健康と心の関係」を如実に描き出す「美しき緑の長野県」 「In Deep（2015.8.15）」より / 最もガン死亡率が低く長寿の県がどこか初めて知った日 前回の、 認知症大国・日本の彼岸（１） … 2015年08月14日 で、本題とは関係ないながら、私の出身地である北海道の「うつ病の多さ」、「肺ガンの死亡者数の多さ」に驚いていましたが、その「肺ガンの死者数」の県別ランキングを見ている時に、ダントツで死亡者数が少ない県がありました。 長野県です。 （※mono.--転載したいが大長文につき以下略、詳細は是非ブログ記事で。） / それはともかく、今まで長野県に注目したことがなかったですが、いろいろと勉強になる面がある場所なのかもしれないということを今回初めて知りました。 【老い】 ■ 「脳の老い」を遅らせる、誰にでもできるレベルの9つの習慣 「msn.-ライフハッカー [日本版]（2015.4.29）」より / Inc.：ビジネスには精神面のエネルギーとスタミナが求められます。長時間にわたってマルチタスクをこなす能力や、重要な決定を下すスキルは、成功し続けるうえで欠かせない要素です。そのためには、脳の機能を守り、完全な状態を保つ必要があります。 脳の認知力を高めたいのなら、きちんと栄養を与え、適切なケアをしなければいけません。脳の重さはわずか1400グラムほどですが、膨大な栄養を消費しています。そのため、適切な補給が重要です。同じくらい大切なのが、ライフスタイルのさまざまな要素。これにしっかりと注意を払えば、頭のキレと集中力を保つのに役立つでしょう。 脳細胞が加齢とともに減り、死んでいくのは避けられません。それでも、そのプロセスを遅らせるためにできることはたくさんあります。この記事では、この先もずっと脳を健康に保つためのカギとなる9つの習慣を紹介しましょう。 1. 水分を補給する 脳のおよそ75％は水でできています。脳の機能を健康に保つためには、適切な水分補給が欠かせません。脱水状態は、無気力や集中力低下の原因となり、最終的には認知力の低下につながります。コーヒーやアルコールなどの飲みものは、脱水をさらに悪化させるおそれがあります。 アドバイス：起床後すぐにコップ2杯の水を飲み、体のなかを洗い流しましょう。また、デスクに水のボトルを常備し、1日を通じて飲むようにしてみてください。特に、運動をする時や、コーヒーやアルコールをたくさん飲む時には水分補給が大切です。 2. 砂糖を控える いろいろなところですでに読まれたかもしれませんが、砂糖を摂ると、気分にムラが出たり、怒りっぽくなったり、だるさを感じたりします。頭がぼんやりとして集中しにくくなり、まちがった判断を下す原因にもなります。砂糖の摂取を控えたりやめたりすれば、記憶力を高める効果が期待できます。 アドバイス：オフィス環境から砂糖を排除し、甘いものを食べたくなった時のためにフルーツを用意しておきましょう。どうしても甘いものを食べたい場合は、バナナ、マンゴー、パイナップル、クレメンタイン（小型のオレンジ）など、甘みの強いフルーツを選ぶようにしましょう。 3. ジャンクフードを断つ 袋入りのチップスやスナックは、たいてい塩分と糖分がたっぷり含まれていて、脳の健全な機能を乱すおそれがあります。塩分を摂りすぎると、脱水状態になる場合があります。さらに、塩分が無性に欲しくなるのは、体にストレスがたまっているサインとも考えられます。 アドバイス：1日を通して塩分が欲しくなってしまう人は、ジャンクフードに代わるものとして、オリーブやセロリスティックやニンジンスティックなど、ヘルシーで風味のある軽食を用意しておくと良いでしょう。セロリやニンジンには、オーガニックのピーナッツバターや、ひよこ豆でできたペースト状の「フムス」を添えるとさらにいいですね。 4. オメガ3などの必須脂肪酸を摂取する 脳の重量の8％を、必須脂肪酸のオメガ3が占めていると推定されています。こうした必須脂肪酸をたくさん摂ると、幸福感を司る脳の領域で、組織の発達が促されるそうです！ 魚、亜麻、クルミなどに含まれるオメガ3には、ストレスを和らげるはたらきもあります。 アドバイス：1日を通じてクルミをつまみ、サラダには亜麻仁油を使い、週に3回はサーモンを食べるようにすれば、申しぶんのない結果が得られるはずです。 5. 抗酸化物質を豊富に含むものを食べる 仕事のストレスは、酸化によって発生する遊離基（フリーラジカル）によるダメージを増やし、免疫系や脳の化学作用に悪影響を与えるおそれがあります。野菜や果物をたくさん食べるようにすれば、そうした悪影響を最小限に抑える栄養素を効果的に摂取できます。この種の栄養素をもっとも多く含んでいるのが、ブロッコリ、ケール、カリフラワー、アスパラガス、ニンジン、ビートなどの野菜や、ベリー類、アボカド、トマトなどです。これらの野菜や果物を食べれば、ストレスの影響を低下させ、重要な判断をすばやく下せるようになるはずです。 アドバイス：昼食には、野菜を好きなだけ入れたサラダをたっぷり食べましょう。「7色の野菜」を摂るようにしてください。色が増えるほど、栄養も多くなります。サーモンなどのタンパク質や、ひと握りのクルミでバランスをとれば、オメガ3の効果も得られるでしょう。 6. カフェインの摂取を減らす カフェインを摂りすぎると、セロトニン濃度が低下し、ストレス反応に悪影響が出ます。脳にストレスがたまると、情報に基づいて筋道の立った決断を下すのが難しくなります。少量のカフェインが脳の機能向上に役立つ場合もありますが（特に老齢の脳ではそうです）、あまり摂りすぎると、あなたの目標やニーズにとって逆効果になるおそれがあるのです。 アドバイス：1日を通じてコーヒーを飲む習慣がある人は、午前11時でおしまいにするようにしてみてください。それ以降は、代わりに緑茶を飲みましょう。緑茶はコーヒーよりもカフェインが少ないうえに、抗酸化作用も期待できます。 【老い】 ■ 「脳の老い」を遅らせる、誰にでもできるレベルの9つの習慣 「msn.news-ライフハッカー（2015.4.29）」より / Inc.：ビジネスには精神面のエネルギーとスタミナが求められます。長時間にわたってマルチタスクをこなす能力や、重要な決定を下すスキルは、成功し続けるうえで欠かせない要素です。そのためには、脳の機能を守り、完全な状態を保つ必要があります。 脳の認知力を高めたいのなら、きちんと栄養を与え、適切なケアをしなければいけません。脳の重さはわずか1400グラムほどですが、膨大な栄養を消費しています。そのため、適切な補給が重要です。同じくらい大切なのが、ライフスタイルのさまざまな要素。これにしっかりと注意を払えば、頭のキレと集中力を保つのに役立つでしょう。 脳細胞が加齢とともに減り、死んでいくのは避けられません。それでも、そのプロセスを遅らせるためにできることはたくさんあります。この記事では、この先もずっと脳を健康に保つためのカギとなる9つの習慣を紹介しましょう。 1. 水分を補給する 脳のおよそ75％は水でできています。脳の機能を健康に保つためには、適切な水分補給が欠かせません。脱水状態は、無気力や集中力低下の原因となり、最終的には認知力の低下につながります。コーヒーやアルコールなどの飲みものは、脱水をさらに悪化させるおそれがあります。 アドバイス：起床後すぐにコップ2杯の水を飲み、体のなかを洗い流しましょう。また、デスクに水のボトルを常備し、1日を通じて飲むようにしてみてください。特に、運動をする時や、コーヒーやアルコールをたくさん飲む時には水分補給が大切です。 2. 砂糖を控える いろいろなところですでに読まれたかもしれませんが、砂糖を摂ると、気分にムラが出たり、怒りっぽくなったり、だるさを感じたりします。頭がぼんやりとして集中しにくくなり、まちがった判断を下す原因にもなります。砂糖の摂取を控えたりやめたりすれば、記憶力を高める効果が期待できます。 アドバイス：オフィス環境から砂糖を排除し、甘いものを食べたくなった時のためにフルーツを用意しておきましょう。どうしても甘いものを食べたい場合は、バナナ、マンゴー、パイナップル、クレメンタイン（小型のオレンジ）など、甘みの強いフルーツを選ぶようにしましょう。 3. ジャンクフードを断つ 袋入りのチップスやスナックは、たいてい塩分と糖分がたっぷり含まれていて、脳の健全な機能を乱すおそれがあります。塩分を摂りすぎると、脱水状態になる場合があります。さらに、塩分が無性に欲しくなるのは、体にストレスがたまっているサインとも考えられます。 アドバイス：1日を通して塩分が欲しくなってしまう人は、ジャンクフードに代わるものとして、オリーブやセロリスティックやニンジンスティックなど、ヘルシーで風味のある軽食を用意しておくと良いでしょう。セロリやニンジンには、オーガニックのピーナッツバターや、ひよこ豆でできたペースト状の「フムス」を添えるとさらにいいですね。 4. オメガ3などの必須脂肪酸を摂取する 脳の重量の8％を、必須脂肪酸のオメガ3が占めていると推定されています。こうした必須脂肪酸をたくさん摂ると、幸福感を司る脳の領域で、組織の発達が促されるそうです！ 魚、亜麻、クルミなどに含まれるオメガ3には、ストレスを和らげるはたらきもあります。 アドバイス：1日を通じてクルミをつまみ、サラダには亜麻仁油を使い、週に3回はサーモンを食べるようにすれば、申しぶんのない結果が得られるはずです。 5. 抗酸化物質を豊富に含むものを食べる 仕事のストレスは、酸化によって発生する遊離基（フリーラジカル）によるダメージを増やし、免疫系や脳の化学作用に悪影響を与えるおそれがあります。野菜や果物をたくさん食べるようにすれば、そうした悪影響を最小限に抑える栄養素を効果的に摂取できます。この種の栄養素をもっとも多く含んでいるのが、ブロッコリ、ケール、カリフラワー、アスパラガス、ニンジン、ビートなどの野菜や、ベリー類、アボカド、トマトなどです。これらの野菜や果物を食べれば、ストレスの影響を低下させ、重要な判断をすばやく下せるようになるはずです。 アドバイス：昼食には、野菜を好きなだけ入れたサラダをたっぷり食べましょう。「7色の野菜」を摂るようにしてください。色が増えるほど、栄養も多くなります。サーモンなどのタンパク質や、ひと握りのクルミでバランスをとれば、オメガ3の効果も得られるでしょう。 6. カフェインの摂取を減らす カフェインを摂りすぎると、セロトニン濃度が低下し、ストレス反応に悪影響が出ます。脳にストレスがたまると、情報に基づいて筋道の立った決断を下すのが難しくなります。少量のカフェインが脳の機能向上に役立つ場合もありますが（特に老齢の脳ではそうです）、あまり摂りすぎると、あなたの目標やニーズにとって逆効果になるおそれがあるのです。 アドバイス：1日を通じてコーヒーを飲む習慣がある人は、午前11時でおしまいにするようにしてみてください。それ以降は、代わりに緑茶を飲みましょう。緑茶はコーヒーよりもカフェインが少ないうえに、抗酸化作用も期待できます。 7. アルコール摂取をできるだけ減らす アルコールには脱水作用があり、ビタミンB6、B12、チアミン、葉酸といった脳に欠かせない栄養素を枯渇させます。また、マグネシウムを減少させるはたらきもあります。マグネシウムは、ストレスへの対処やエネルギーバランスの維持に欠かせない栄養素です。 アドバイス：アルコールの摂取量を減らすように心がけ、お酒を飲んだ日は、寝る前にビタミンBコンプレックスやマグネシウムを摂取し、失われた分を補給するようにしてみましょう。また、アルコールと一緒に水をたっぷり飲み、脱水状態になるのを防いでください。なお、なじみのないサプリメントを摂取する場合には、適切な資格を持つ医療従事者のアドバイスに従ってください。 8. 運動をする 運動にはストレスを解消する効果がありますが、右脳と左脳の効率的な情報伝達を促進するというはたらきもあります。これにより、クリエイティブな思考力や問題解決能力が向上します。ウエイトトレーニングであれ、ヨガであれ、単なる散歩であれ、体を動かせば動かすほど、脳も健康になるのです。さらに、定期的な運動は長期的な鬱治療のもっとも効果的な方法で、抗鬱剤よりも大きな効き目を発揮することが、研究でもたびたび確認されています。 アドバイス：本格的なワークアウトを習慣づけるのが難しそうなら、FitbitやJawboneといった活動量計を手に入れて、自分の歩数を計ってみましょう。たいていは「もっと動こう！」というモチベーションが生まれるはずです。1日1万歩を目標に。 9. ストレスを管理する 慢性的なストレスは、脳細胞を消耗させ、記憶力を低下させることがわかっています。また、免疫機能にも悪影響を及ぼします。だからこそ、日常的にストレスを管理する習慣が絶対に欠かせません。瞑想でも、運動でも、呼吸法でもかまいません。自分に合った方法を見つけ、日常的に取り組むようにしましょう。 アドバイス：リラックスする時間がなかなかとれないなら、午後に10分ほどの散歩をしてみてはいかがでしょうか。特に、晴れた日がおすすめです。10分だけであっても、歩いたあとはすっきりした気分でオフィスに戻れるはずですよ。 9 Habits for Optimal Brain Power | Inc.com Barbara Mendez（原文／訳：梅田智世／ガリレオ） 【NHK】 ■ 35を過ぎると羊水…いや卵子が老化して妊娠しにくくなるという例の番組。常識だろ？ 「あるウソつきのブログは・・・（2012.2.17）」より ・嫁さん（病院勤務の薬剤師長）も、「今は女性に『35歳で初産は遅いですね』とか絶対言ったらあかんよ！そんな意識の人絶対にいないし、最早主要な妊娠年齢帯なんだからね！」とか言ってたなぁ。そういえば。 で。俺はそんな嫁やＫさんの言葉を聞きながらも、ずっと「35とか遅すぎやろ」という意識は捨てられずにいたのだが。 今日、あの上記衝撃の放送の反響を知った。 ・ねぇ。一部の人にとっては常識だったのに、この「35歳以上の母体の出産はハイリスク」っての。ここ数年無理に隠されていた感がないかい？ やはり癌は、ウーマンリブ（女性解放）運動だったと思う。クローズアップ現代で紹介されていた現在の30～40代の女性は、その犠牲者だろう。即ち、団塊ジュニア世代の女性だ。 ※ 【NHK】 ■ NHK卵子が老化するについて一考 「増山麗奈の革命鍋！（2012.2.15）」より ・NHKで卵子の老化について報道していたけれど、これは被曝隠しの序章ではないだろうかといぶかしがるのはおかしいかな？ だって当たり前の事なのにいままでは隠されてきたわけでしょう。なぜこのタイミングにこの放送。代理出産などの選択をしやすくして、異常分娩をへらすための国家政策なのか、とか。 ---------------- ★■ 「卵子の老化」気づいたときにはもう遅い？数減り子供産めない 「Jcast-news＞私見：クローズアップ現代（2012.2.16）」より ・ 「衝撃」というよりは、どうも腑に落ちない「卵子の老化」であった。 ☆■ 卵子の老化 「YOMIURI ONLINE＞発言小町（2012.2.15）」より ・タイトル通りのことを先日ＮＨＫテレビでやっていました ご覧になった方おられますか 卵子が老化すると言う事を初めて知りました 卵子の老化の為に年齢が高いほど不妊になり子供を諦めざる人もいるとか… ☆ 卵巣の老化を予防するという考え方「不妊の予防」 「美加レディースクリニック」より ・年齢が高くなるほど、卵子と精子は老化して、質が劣化し、数も減少します。特に卵子は、本人が胎児のときに卵巣内に形成され、排卵する時期が来るまで、何十年もの間体内環境の影響を受けます。卵子をダメージから守るには、本人の生活習慣が重要となってくるのです。 ■ 大手メディアが認めた健康に関する8つの陰謀話 「カレイドスコープ」より ・1）飲料水に高レベルのフッ化物が入れられている、という事実 （注：日本は今のところ世界一安全な水道水を提供しているとのこと - monosepia） ・2)一度、遺伝子組み換え食品を正式に認めてしまうと、瞬く間に広がってしまう ・遺伝子組み換え農産物そのものも危険ですが、それに使われる農薬のほうも大変危険である、ということです。（かなり危険です） やはり、スーパーでは、ラベル表示を、しっかりチェックしてから買うべきです。 ・3）飲料水の中には、ガンを引き起こす原因となる化学物質と調合薬剤が入っています （アメリカの話のようです - monosepia） ・4）携帯電話はガンの発症につながります ・10年間一日当たり30分間、携帯電話を使った場合、神経膠腫脳腫瘍の発症が40％も高まった、という研究結果が出されている。 ・5）ビスフェノール-a(BPA)は男性の不能に関係があります ・長年、多くの陰謀論者が、何千種ものプラスチック製品の中で発見される「ビスフェノールA」として知られている化学物質が、確実に悪いものである、と声を上げて訴えてきました。 ・6）処方薬は毎年、多くのアメリカ人を殺しています ・7）アスパルテームは健康に良くない アスパルテーム ・8）テッド・ターナーのようなグローバル・エリートたちは、「グローバル・ワン」という子供政策を掲げて、世界の人口を削減しようとしています 以上は引用記事の内容です。 ----- 以下はブログ主の文章から。 ・管理人は、「これはガス抜き」であると思っています。 彼らの本心は、「バレてしまったことは仕方がない。次を考えればいいんだ」と。 ■ 市販のボトル入り「ミネラル・ウォーター」は安全？ 「さまよえるbitch（2011.1.21）」より （※ 前後略、詳細はブログ記事で） / 水の出どころ ボトルウォーターの約40％は、水道水と変わらない！ ということは、避けているつもりだった水道水の化学物質に加え、ボトルのプラスティックに由来する化学物質まで摂取してしまっている可能性がある……。 プラスティックの危険性 プラスティックボトルから水を飲むことにより、あなたと家族の健康は深刻な健康リスクにさらされる。いくつか例をあげてみよう。ボトルウォーターは、これまで信じ込まされてきたような、健康的な選択肢ではないとおわかりいただけるだろう。 プラスティックがほとんどのボトルウォーターの抱える問題であることは言うまでもない。家庭などで浄水器を通した水、さらには汲みあげたままの湧き水であっても、飲む時までプラスティックの容器で保管すれば、その害が及ぶことになる。水の容器に最適なのはガラスである。プラスティック容器を使うと、以下のような化学物質に曝露される可能性があるからだ。 BPA（ビスフェノールA） ビスフェノールAは、エストロゲン様作用を持つ化学物質であり、次のような多くの深刻な健康被害に関与している。 学習・行動障害 免疫系への影響 女子の早熟・生殖機能への影響 精子数の減少 前立腺がん・乳がん 糖尿病・肥満 妊娠・授乳中であれば、その子もリスクにさらされる。もし乳幼児にプラスティック食器を使わせているのなら、ビスフェノールA汚染を避けるためガラス食器に替えよう。 フタル酸エステル類 フタル酸エステル類は、塩化ビニル（PVC）などのプラスティックを柔らかくするため米国では広く使われている。 フタル酸エステル類は内分泌かく乱物質で、次のような多くの発育・生殖機能異常に関与している。 精子数の減少 精巣の萎縮・奇形 肝臓がん さらにラットを使った実験では、胎児の男性ホルモンの働きを阻害することが実証されている。これは男児の性分化に影響するもので、誕生時の停留睾丸や、その後の精巣腫瘍の原因となる。 母親が妊娠中に多量のフタル酸エステル類の曝露を受けた男児には、男性性徴が失われる傾向があり、テストステロン（訳注：男性ホルモン）の生産量が少ないことも研究から明らかになっている。 さらに他の研究では、母親が妊娠中にフタル酸エステル類に曝露された場合、曝露されていない女性より1週間以上早産になることもわかっている。 ボトルの中はドラッグストア 先に述べたように、ボトルウォーターの40％は水道水である。つまり、ボトルのビスフェノールAだけでなく、フッ素、塩素、ヒ素、アルミニウム、消毒副生成物（訳注：浄水過程で意図せず発生する物質）、処方薬といった水に混入しているさまざまな物質にも曝露される可能性がある。 使用しなかった処方薬や市販薬は、トイレに流さずゴミとして捨てれば水質汚染の危険をなくせると指示されてきたかもしれない。しかし、それは真っ赤な嘘だ。「浸出率」として知られる、埋立地から流出した水は、最終的に川に流れ込む。すべてではないとはいえ、多くの州が川を水源としているのだ。 人間の細胞は、ほんの微量でも処方薬や市販薬の曝露があると正常に成長しないということが複数の研究からわかっている。 毎日飲んでいる水のなかには、本来混じってはいけない薬品が、混じって溶け込んでいる。薬剤アレルギーの人は何百万といる。あなたはどうだろう？ もしアレルギー持ちだとしたら、あなたが悩まされている珍しい症状が、ボトルウォーターに含まれる微量の薬品に対するアレルギーでないと言い切れるだろうか？ カチカチと時を刻む時限爆弾 店で買ったボトルウォーターをそのまま飲んでも深刻な健康リスクがあるが、炎天下、車や自転車のホルダーに放置した場合は、より化学物質の曝露量が多くなる。太陽からの紫外線や高温により、前述した化学物質の水への浸出は加速する。 炎天下にボトルウォーターを放置した場合、ダイオキシンという有毒物質が水に溶けだす。ダイオキシンは、乳がんの発生に大きく関与している。 . .
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前ページ次ページ涼宮ハルヒクロスの作品集 ～喜緑さんとアスカさん？～ 最近アスカさんが皆を避けている。 私はその理由を知る為にアスカさんを捜しに訓練室へ向かいました。 そこからこの物語は始まります……。 喜緑「あら、誰も居ませ…、」 朝倉「はい、そこまで。」 喜緑さんが喋ろうとした直後、朝倉涼子が現れ話を遮る。 朝倉「ねぇ喜緑さん。 幾等貴方でも自分の名前をタイトルにするなんて、少しやり過ぎって私は思うのね。 それにシン君の訓練は午前中までだから、今此処には私と喜緑さん以外誰もいないわよ？」 そう言いながら喜緑さんに近付いて行く朝倉。 その朝倉に対し喜緑さんは、 喜緑「……あら、誰かと思えば、 元メインヒロインの朝倉さんじゃないですか。 実はですね、今回のアスカさんの件なんですが、 調べてみた所、理由は貴方にあると私は思うんです。」 そう言いながら、何の恐怖も感じていない様に朝倉に微笑み彼女の前に立つ。 朝倉「……元メインヒロイン？ 喜緑さん、それはどう言う意味かしら？ 私はそんな話を聞いた覚えは無いわよ？ それに何故シン君が皆を避ける理由が私なのかしら？」 もし周りに人が居たならば、間違いなく逃げ出す程の黒いオーラを放つ朝倉。 そんな彼女を前に喜緑さんは只微笑み、話を続ける。 喜緑「最近の作品を見て私は思いました。 何故出番が減っている朝倉さんが未だにメインヒロインなのか。(微笑)」 只淡々と喜緑さんは語る。 朝倉「……それが今回の一件と関係あるのかしら？喜緑さん。」 答えを求める朝倉の後ろから、 はやて「つまりはな、涼子ちゃんにメインヒロインとしての魅力が無くなった事が全ての原因なんや！ せやから、これからは[私]がメインヒロインになったる！ そうする事で、シンも戻って来る。 どや？ええ話やと思わへんか？」 何処からともなくはやてが現れ朝倉にとんでもない事を言って来た。 それに反応する間もなく、 なのは「そう言う事だよ涼子ちゃん。 ……でも、はやてちゃんの話には少し勘違いがあるの。 だってこれからは、[なのはちゃんとシン君]ってタイトルになるんだよ？ 魅力に関しては元々メインヒロインとしての土台(なのはシリーズ)があるから大丈夫。 そう言う事だから、これからは私とシンを応援してね。」 すると後ろから押し退けられるなのは。 フェイト「そうそう！ これからは[フェイトちゃんとシン君]を宜しくね。 そ・れ・に！魅力なら私には……ね？」 とフェイトは便乗しながらもしっかりと題名に自分の名前を入れている。 更には誇る様に自慢の胸を揺らして周りを見回わす。 それと同じくして何処からともなく人が集まり出した。 ティニー「でしたら、貴方達より主に近しい私とデス姉様二人をメインヒロインとして、 [デス＋ティニーとシン]にすべきと判断します。 魅力なら私のロリペタ体系とデス姉様のグラビアバディがあれば！」 ティアナ「なのはさんにフェイトさん、流石にその歳でちゃん付けは痛いと思います。 ですから…、 わっ、私がメインヒロインになって私の魅力でシンを……[小声]、って！ 恥ずかしくて言え無いわよ！(照)」 と一人妄想しているティアナの肩にポンと手が置かれる。 後ろを向き固まるティアナ。 そこには……、 なのは・フェイト「「ティアナ、頭冷やそうか？(ね？)」」 怒りに身を震わせるなのはさんとそれに便乗しているフェイトさんの姿があった。 ティアナ「いっ…、嫌ぁ――！」 叫び声をあげながらつれていかれるティアナ……、合掌。 そんな少女の儚い命が危機にも関わらず、 我関せずと自分をメインに持って行きたい女性達の醜くも美しい主張は続いていく。 アリシア「私ね、[アリシアちゃんとシン君]って良いと思う！」 プレシア「そうね、それが一番よ。 それにあなたの魅力なら彼もイチコロに違いないわ。」 鶴屋「いやいや～、ここは、[鶴屋さんとシン君]にすべきだね。 明るくてお姉さんなメインヒロインなら魅力的だと思うにょろ！」 アンリエッタ「それより[奴隷姫と御主人様]の方が……。(妖しい笑み) それに魅力でしたら王女としての気品とこの清らかな身体があれば……！」 ヴィヴィオ「ヴィヴィオねえ～、[ヴィヴィオとシンパパ]がいい～！ ……魅力？それっておいしいの？」 ギンガ「魅力でしたら、私が…、 空気「私はねぇ～、[シ…、 大空寺「そんなつまらない名前より、 [あゆ様と下僕]にするさ！ 魅力？そんなん全身から溢れでてるわ、ボケが！」 水銀燈「[あゆを押し退け]そんなお馬鹿さんより、 私がメインヒロインの方が良いに決まっているわ～。 それに魅力なら私が負ける訳無いじゃない。」 ……やっぱり、喋らせてもらえませんか(もらえないよ～！)……orz」」 今までの待遇からか、沢山の人達が自分が新しいメインヒロインだとばかりに自身の魅力などをアピールしている。 ある意味地獄絵図と化した場所から少し離れた場所で、 朝倉「……つまり、全て私に魅力が無くなったから、こんな事になったの？」 とようやく状況を把握した朝倉。 すると其処に、 シン「何だ何だ？皆して何やってるんだ！？」 そう言って、訓練室にシンがやって来た。 シンの姿を見た喜緑さんは全員に向かって、 喜緑「……皆さん！ これ以上言い争っても結論も出ませんし、 此処は一つ、誰が良いのかアスカさんに選んで決めてもらいませんか？」 と皆に意見を求めた。 全員「異議無し！×∞」 シン「あの……、状況が良く解らないんですけど……。」 ～事情説明中～ シン「……つまり、俺が皆を避けてる原因がメインヒロインにあると考えて、 この騒ぎが起きて、それを終らせるには俺が誰かをメインヒロインに選べば解決するんですね？」 そう言って、考えるシン。 朝倉「シン君……。」 そのシンを不安そうに見ている朝倉。 そして、暫くしてシンは皆に向かって言った。 シン「俺は、今まで通り涼子がメインヒロインがいい。 ……だから涼子、これからも宜しくな。」 その言葉に朝倉は、 朝倉「シンく～ん……！」 そう言いって、シンに抱きつく。 それに照れながらもそのままにしているシン。 シン「それにしても皆に迷惑かけちまったな、ごめん！ ……実は俺、色々と悩んでたんだ。 だけどもう大丈夫だから皆、安心してくれ。」 皆「はい(うん)！」 と、此処で終われば感動話だが、 そうはいかないのが我らがシン・アスカ。 其処にもう一人の相棒デス子がやって来た事が始まりだった。 デス子「マスター！聞きましたよ！？ ここ最近楓さんの所で毎日、 「俺、少しでも平穏な1日を過ごす為に涼子達から逃げてるんだよ。 あいつらもこれで大人しくしてくれたら良いけどな。 まったく楓を見習ってほしいよ。楓がメインヒロインなら俺としては凄く助かるのにな……。」 と言いながら、楓の作った特別お弁当を一緒に食べてるそうじゃないですね……。 どうして私を誘ってくれなかったんですか？」 そのデス子の発言を聞き明らかに慌てるシン。 シン「[冷や汗流しながら]デス子それは……！」 ブチッ！×∞ 朝倉「……シン君。」 髪で顔を隠しながら朝倉はシンの顔を見上げる。 シン「！！……りっ、涼…子、さ……ん。」 喜緑「つまり私達を避けていらしたのは、」 ティアナ「誰がメインヒロインとか、」 はやて「魅力がどうとかな～んも関係無いんやな？」 なのは「それに、さっき私達に嘘、言ってたね？」 フェイト「言ってたね？言ってたね。」 言い寄りつつも武器を構えて近づいて来る彼女達。 シン「それについては悪かった。 だから許してくれ！」 それに恐怖して少しでも離れようとするシン。 朝倉「うんそれ無理。 だって私、本当に貴方を許せないもの。[ナイフを取り出す]」 シン「ティニー、助けてくれ！」 ティニー「……主、乙女には乙女心と言う物があります。 主はそれを学ぶべきです。[ビームライフルを向ける]」 遂に壁に追い込まれるシン。 全員「最後に言う事は？×∞」 シン「……せめて手加減してくれ。」 朝倉「善処するわね。 ……じゃ、 全員「死んで！×∞」 後にシンはこの時を、 「あの時程、死を覚悟した事は無かった。」と振り返る。 こうして今回の騒動は終わりを迎える。 朝倉「今回の一件で乙女心は繊細だって、 シン君も判ったかしら？ それじゃ皆、じゃあね。」 P.S.この後シンの訓練メニューに[乙女心勉強]が追加されたとか……。 前ページ次ページ涼宮ハルヒクロスの作品集
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健康 睡眠 安眠 病気治癒 治癒・ビワ湯 治癒・赤い絹糸 治癒・脳疾患用護符 治癒・ドングリ+画像 治癒・画像＆呪文(2種) 治癒・和歌＆天然石＆玉葱(3種) カバラ十字応用・人間編 病気や怪我の悩みから脱出 現在抱えている病気や怪我の悩みから脱出する 自己治癒力を高める 自己治癒力を高める 心療 心療・青い紙と吐息 健康祈願 テトの護符 ペット カバラ十字応用・ペット編 その他 足のしびれを治す 虫歯を防ぐ霊符 耳鼻の病気 酒乱を治すまじない アル中を治す 四大元素・土の魔術(癒し) 四大元素・木の魔術(エネルギー回復) 術の項目別
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童謡 浪人持ってて過去ログ見れる人など 歌詞の情報提供お願いします( ´･ω･` ) 作品番号 作品名 完成日 1曲目 馬のおちんちん 2曲目 私の鮑 3曲目 バナナ剥けたよ 4曲目 ちくわ大明神 5曲目 よるなのに 6曲目 大好きバナナ 7曲目 わたしのたまごやき 8曲目 豚！この豚が！みんなが叩く 9曲目 おとしだま 10曲目 こたつの中 11曲目 NえっちK 12曲目 おはながさいたよ 13曲目 国立NHK受信料要求高等学校校歌(指揮 花ちゃん 伴奏 太郎くん) 14曲目 花ちゃんとパコパコ 01/21 15曲目 テニスの坊主様 01/22 16曲目 どすこいありさん 01/24 17曲目 ぼくのお母さん 01/26 18曲目 ももたろう 01/27 19曲目 ママ 01/29 20曲目 マロニエの薫り 01/30 21曲目 ぷるん 02/01 22曲目 黒豆アイランド 23曲目 マロニエの秘密 24曲目 パンパンパコリーナ 25曲目 タンポポの思い出 26曲目 ○んたま乱太郎 27曲目 お注射ちっくん 28曲目 犬のおさわりまん 29曲目 十勝どらやき 30曲目 豆は痛いよ 31曲目 人生ってなに？ 32曲目 はげじゃない 33曲目 おいもほり 34曲目 ちくわ大明神 35曲目 ずか飯の黄昏 36曲目 バナナマン 37曲目 ○んぽ（となりの○トロより） 38曲目 ぼくの一週間 39曲目 はたらくくるま 40曲目 ぼくは働かないニート 41曲目 素敵なバレンタイン 42曲目 人生は闇 43曲目 およげ！たこやきくん 2/18 44曲目 テューンタンのホモ達 2/19 45曲目 テューンタンのホモセッ〇ス 2/20 46曲目 さくらんぼ♪ 2/21 47曲目 夜の片栗粉 2/22 48曲目 町子が未だに生歌うpしてない件 2/23 49曲目 ドジャーン 2/24 50曲目 違うなぁ...ガチホモなテューンタンをアニキにあげる～♪気持ちいいんたからぁ～ん♪ 2/25 51曲目 きょうふのみそしる 2/26 52曲目 おとうさんのおしり 2/27 53曲目 今宵はドラゴンナイト 2/28 54曲目 安中軽井沢 重井沢 3/2 55曲目 うんこもれそう 3/3 56曲目 おじいちゃんとセグウェイ 3/5 57曲目 ラーメンのお辞儀 3/7 58曲目 カスタネットが壊れない 昔話 作品番号 作品名 完成日 １ 妾の小次郎 2/9 ２ 復活の小次郎~final stand~ 2/11 ３ 金魚の恩返し 2/18 ４ ぶつけ太郎 2/22 ５ やらないか 2/23 ６ ももたろ！ 2/24 ７ またぎをまたぐ夜 2/27 ８ 回転十字架 3/5 ９ むかしのはなし 3/7 １０ にンにく丸